Le sourire : La TRIPLE arme de votre charisme !!!
J’ai une amie, C., qui habite en région Parisienne. Nous faisons des visio-conférences plusieurs fois par semaine.
Et bien vous savez quoi ?
Systématiquement, quand son visage apparaît sur l’écran de mon ordinateur, elle a un sourire incroyable !
Pourtant, comme chacun d’entre nous, elle a des journées parfois difficiles, des problèmes au travail, des problèmes perso. Des fois, il fait froid et moche dehors. Des fois, elle est enrhumée,…
Peu importe, le sourire illumine toujours son visage.
Et pour moi qui suis de l’autre côté de l’écran : que c’est agréable ! Son rire et cette joie permanente me donnent juste envie de travailler avec elle.
Et quand parfois, sur la visio suivante, le visage de S. arrive, avec une tronche pas possible, et les propos de complainte… Waou la différence.
Ça vous parle bien-sûr. Vous avez sans doute dans votre entourage un ou une C. et un ou une S.
Le Sourire, c’est ÉNORME… pour 3 raisons !!!
Premièrement, comme je viens de l’illustrer avec C. et S..
On a mille fois plus envie de travailler, de passer de temps, de construire des projets avec C. qu’avec S.
C. vous inonde de bonnes énergies. S. vous pompe de l’énergie juste par sa présence.
Mais qui à envie de se faire pomper l’énergie ? Personne !
Et en plus : « Se plaindre n’a jamais résolu aucun problème »
Je vous recommande de lire « La prophétie des Andes » de James Redfield qui en parle merveilleusement bien.
Deuxièmement, je me souviens d’une période de ma vie un peu difficile où un ami m’avait dit cette phrase :
« Est-ce qu’on sourit parce qu’on est heureux ou est-ce qu’on est heureux parce qu’on sourit ».
Oh ! Il m’avait énervé ! Parce que moi, j’avais décidé d’être triste pour montrer à la terre entière que ceci… et que cela…
Je ne savais pas à l’époque qu’on était responsable de ses émotions. Je croyais que c’étaient les autres…
Mais, j’ai retenu cette phrase et le lendemain où j’étais naturellement triste, j’ai essayé. Je me suis mis à sourire. Seul dans un coin, pour que personne ne me voit…
Incroyable, j’étais finalement moins triste...avec davantage d’énergie et de goût à l’action.
Le sourire est contagieux, même pour soi !
Troisièmement, le sourire a un impact physiologique sur la voix.
Autour du nez, il y a des résonateurs corporels. Les résonateurs ont un rôle majeur dans la voix. Ils nous offrent la puissance et le timbre.
Essayez de parler en vous bouchant le nez. Vous constaterez que le timbre de votre voix change.
Observez le visage d’une personne qui se met à sourire. Que se passe-t-il physiologiquement ?
Ses pommettes se relèvent et son visage s’ouvre.
Cela ouvre les résonateurs nasaux. Ils vont de fait offrir une voix plus riche et plus colorée.
Faites l’exercice :
Dites une phrase en « tirant la tête »
Dites la même phrase en souriant.
Ecoutez la différence sonore entre les 2.
Pour cette année, je vous souhaite des millions de sourires.
Belle journée
Loïc
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